Qu’est-ce que l’alopécie féminine et comment la traiter
7 minRetrouver quelques cheveux sur sa brosse ou sur son oreiller est normal, mais lorsque la perte s’accélère, qu’elle s’éternise et que la densité de la chevelure diminue, elle peut devenir préoccupante. Chez la femme, l’alopécie est un motif fréquent de consultation en dermatologie, et le diagnostic d’un médecin est souvent nécessaire pour identifier un protocole efficace qui pourra freiner la chute et stimuler la repousse. Causes, traitements, routine de soins capillaires anti-chute… Cet article résume tout ce qu’il y a à savoir sur l’alopécie féminine.
Quels sont les différents types d’alopécie chez la femme ?
L’alopécie est un terme général pour désigner une chute de cheveux, quelle qu’en soit la cause. Il en existe plusieurs types et les femmes aussi peuvent être touchées par une calvitie ou une perte de cheveux diffuse.
L’alopécie androgénétique chez la femme
Si l’alopécie androgénétique touche 1 homme sur 2 à partir de 50 ans selon le site de la Société Française de Dermatologie (c’est la fameuse calvitie), la gent féminine n’est pas non plus épargnée par ce phénomène de dégarnissement progressif : d’après le site d’informations médicales Vidal, passé 40 ans, 1 femme sur 5 souffrirait de ce type de perte de cheveux.
La calvitie de la femme est différente de celle de l’homme :
- Elle touche principalement le sommet du crâne et la raie centrale.
- Elle épargne la lisière frontale.
- Elle n’est jamais complète et il reste toujours des cheveux, même s’ils sont très clairsemés.
L’effluvium télogène chronique chez la femme
Contrairement à la calvitie féminine, l’effluvium télogène chronique se caractérise par une chute des cheveux diffuse, c’est-à-dire sur l’ensemble des zones du cuir chevelu. Si, au départ, il ressemble à un effluvium télogène classique, qui se produit suite à un événement déclencheur comme un accouchement, une infection ou un choc psychologique, sa persistance de temps (plus de 6 mois) le fait basculer dans les pathologies chroniques.
L’alopécie féminine due aux traitements médicamenteux
Une alopécie féminine peut survenir suite à la prise de certains médicaments. La chute de cheveux se déclare quelques mois après le début du traitement et dure jusqu’à la fin de celui-ci ou au changement de prescription par le médecin.
L’alopécie médicamenteuse fait partie des effets indésirables de :
- la pilule contraceptive ;
- des antidépresseurs ;
- des traitements thyroïdiens ;
- des anticoagulants;
- des médicaments contre l’acné de la famille des rétinoïdes ;
- des stéroïdes anabolisants ;
- des anticonvulsivants ;
- des traitements anti-cholestérol ;
- et des médicaments pour traiter l’hypertension artérielle.
L'alopécie féminine causée par la chimiothérapie
La chimiothérapie et la radiothérapie peuvent perturber la phase de croissance du cheveu et entraîner une chute rapide. Généralement, d’après le site de l’Institut National du Cancer, l’alopécie survient deux à trois semaines après le début du traitement anticancéreux, et la perte est la plus importante entre le premier et le deuxième mois. Le cuir chevelu est souvent le plus touché, mais tous les poils du corps (cils et sourcils inclus) peuvent aussi l’être.
L’alopécie de traction chez la femme
L’alopécie de traction est provoquée par des habitudes de coiffage qui exercent une tension au niveau du cuir chevelu et qui entraînent une chute de cheveux progressive. On parle aussi d’« alopécie du chignon », en référence à la coiffure très serrée des danseuses de ballet.
En plus du chignon, les queues-de-cheval trop serrées, les tresses trop lourdes mais aussi le port d’extensions de cheveux, l’utilisation fréquente d’un fer à lisser ou à boucler, et les défrisages fréquents peuvent aussi endommager les racines et provoquer une alopécie de traction.
Quelles sont les causes de l'alopécie chez la femme
Afin de pouvoir résoudre un problème d’alopécie, c’est-à-dire freiner la chute des cheveux et stimuler la repousse, il faut en identifier les causes potentielles. Une consultation chez un dermatologue est recommandée pour obtenir un diagnostic et de premiers éléments de réponse.
Alopécie féminine : la cause hormonale
Les androgènes, des hormones sexuelles masculines, peuvent être responsables d’une alopécie chez les femmes génétiquement prédestinées ou qui souffrent d’un dérèglement hormonal. En effet, sous l’action d’une substance dérivée de la testostérone, la DHT, le cycle de pousse du cheveu est accéléré et raccourci. Les cheveux deviennent plus fins et sont de plus en plus clairsemés.
Chez la femme, d’autres facteurs exogènes peuvent favoriser l’alopécie comme la prise d’une pilule contraceptive ou les traitements hormonaux de la ménopause.
Alopécie féminine : les carences nutritionnelles
L’alopécie féminine peut être causée par des carences alimentaires en fer, en zinc et en vitamines (B12,D, E etc.), des nutriments indispensables au maintien d’une bonne santé générale mais aussi d’une chevelure dense, forte et brillante. C’est pourquoi la chute de cheveux fait souvent partie des conséquences d’un dérèglement alimentaire, d’une perte de poids ou d’un régime.
L’alopécie féminine dûe à une maladie
Certaines troubles de l’organisme peuvent provoquer une alopécie chez la femme. C’est notamment le cas du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), de l’hyperplasie surrénale congénitale, du lupus érythémateux cutané, d’un dysfonctionnement de la thyroïde, d’un diabète non traité ou encore d’une dépression.
La teigne et la pelade, deux maladies qui touchent le cuir chevelu, peuvent aussi être responsables d’une perte de cheveux.
Comment traiter l'alopécie chez la femme
Il existe différentes prises en charge efficaces pour traiter l’alopécie chez la femme dès lors que la cause a été identifiée.
Découvrez les différentes thérapies qui peuvent être proposées pour traiter une alopécie féminine.
Les compléments alimentaires pour renforcer les cheveux
Si des carences en fer et/ou en zinc sont confirmées par un bilan sanguin, un ajustement du régime alimentaire pourra être conseillé (viande rouge, jaune d’oeuf, huîtres etc.), tout comme la prise de compléments alimentaires qui permettront d’apporter à l’organisme tout ce dont il a besoin pour aider à rendre les cheveux plus résistants et la chevelure plus volumineuse.
Le minoxidil en lotion pour traiter la calvitie chez la femme
Le minoxidil en lotion est le traitement de référence pour traiter l’alopécie androgénétique chez la femme. En fonction du dosage prescrit, il s’applique 1 ou 2 fois par jour sur le cuir chevelu, et les premiers résultats sur la chute et la repousse sont appréciables dès 3 à 4 mois d’utilisation quotidienne.
La lotion doit être utilisée sur le long terme car ses effets s’arrêtent lorsque le traitement est stoppé.
Les compléments capillaires à visée esthétique
Des solutions sont efficaces pour masquer esthétiquement la chute de cheveux en plus des traitements médicamenteux.
Il est possible d’avoir recours à des compléments capillaires comme les perruques, les prothèses ou encore des poudres densifiantes. Invisibles à l'œil nu, les compléments capillaires sont conçus sur mesure ce qui permet d’obtenir un aspect plus naturel surtout lors de calvities diffuses.
La photothérapie pour énergiser les cheveux
La photothérapie capillaire par LED (on parle aussi de « luminothérapie ») fait partie des différents traitements pouvant aider à lutter contre la chute de cheveux féminine et à favoriser leur repousse. Une lampe LED (il peut aussi s’agir d’un casque muni de diodes lumineuses) est placée à quelques centimètres du cuir chevelu et est réglée sur une longueur d’onde spécifique afin de stimuler l’activité des cellules du cuir chevelu.
Pour obtenir les meilleurs résultats, il est recommandé de réaliser une dizaine de séances de photothérapie, à raison d’1 à 2 séances par semaine, puis de faire 1 session d’entretien tous les mois.
Quelle routine de soin anti-chute de cheveux pour les femmes ?
Pour freiner le développement de l’alopécie féminine et encourager la repousse, mettre en place une routine de soins capillaires anti-chute de cheveux est une bonne idée. En plus d’un shampoing spécifique, qui va nettoyer les cheveux en douceur tout en stimulant le cuir chevelu, appliquer une lotion sans rinçage anti-chute une fois par jour, au niveau des racines, pourra aider à augmenter la densité de la chevelure, renforcer les cheveux fragilisée et favoriser la repousse des cheveux.
